Piala Presiden TNB (Healthier.Together) Challenge 2024 adalah cabaran berjalan yang bertujuan untuk mengalakkan gaya hidup sihat dan melahirkan warga kerja yang aktif dan produktif. Cabaran ini mengkhususkan kepada berjalan kaki dan sesuai untuk disertai oleh semua peringkat umur. Setiap pekerja perlu memuat turun aplikasi BookDoc- Get Activ dan setiap langkah harian akan direkodkan oleh aplikasi tersebut.
Sebarang pertanyaan, sila hubungi pegawai di Wellness Management Unit, TNB HealthCare seperti berikut:
| Nama | No. Tel | Emel |
|---|---|---|
| Mohd Faizal bin Kamaruddin | 012-302 8250 | faizalk@tnb.com.my |
| Iman Syahril bin Mohamed | 012-389 2807 | imans@tnb.com.my |
| Mohd Noh bin Mohd Hamzah | 017-879 5143 | nohh@tnb.com.my |
| Rank | Department | Avg. Daily Steps Per Staff |
Tier |
|---|---|---|---|
| 1 | TNB Chairman Office | 5,392 | Bronze |
| 2 | TNB President/CEO Office | 3,183 | Bronze |
| 3 | Single Buyer Department | 1,792 | N/A |
| 4 | Group Internal Audit Department | 1,501 | N/A |
| 5 | Group Corporate Communication Department | 958 | N/A |
| 6 | Company Secretary Department | 941 | N/A |
| 7 | Grid System Operator Department | 906 | N/A |
| 8 | Legal Services Department | 726 | N/A |
| Rank | Division | Avg. Daily Steps Per Staff |
Tier |
|---|---|---|---|
| 1 | Sustainability Division | 4,462 | Bronze |
| 2 | Group Finance Division | 3,968 | Bronze |
| 3 | Group Human Resource Division | 3,580 | Bronze |
| 4 | Regulatory & Stakeholder Mgmt. Division | 2,607 | N/A |
| 5 | New Energy Division | 2,469 | N/A |
| 6 | Strategy & Ventures Division | 1,992 | N/A |
| 7 | TNB Global Business Solutions Division | 1,158 | N/A |
| 8 | Procurement & Supply Chain Division | 1,127 | N/A |
| 9 | ICT Division | 1,061 | N/A |
| 10 | Grid Division | 983 | N/A |
| 11 | Retail Division | 755 | N/A |
| 12 | Distribution Network Division | 724 | N/A |
1 1 Includes staffs from Bahagian Strategy & Ventures, TNB LABS Sdn. Bhd. and TNB Research.
| Rank | TNB Subsidiary | Avg. Daily Steps Per Staff |
Tier |
|---|---|---|---|
| 1 | TNB Integrated Learning Solution SB | 2,903 | N/A |
| 2 | Yayasan Tenaga Nasional | 2,802 | N/A |
| 3 | TNB Fuel Services Sdn. Bhd. | 2,206 | N/A |
| 4 | TNB Engineering Corporation Sdn.Bhd. | 2,089 | N/A |
| 5 | TNB Research Sdn. Bhd. | 1,801 | N/A |
| 6 | Sabah Electricity Sdn. Bhd. | 1,681 | N/A |
| 7 | TNB Renewables Sdn. Bhd. | 1,379 | N/A |
| 8 | TNB Energy Services Sdn. Bhd. | 1,266 | N/A |
| 9 | Malaysian Transformer Manufacturing SB | 997 | N/A |
| 10 | TNB Power Generation Sdn. Bhd. | 957 | N/A |
| 11 | Universiti Tenaga Nasional Sdn. Bhd. | 593 | N/A |
| 12 | Tenaga Cable Industries Sdn. Bhd. | 346 | N/A |
| 13 | Tenaga Switchgear Sdn. Bhd. | 299 | N/A |
| 14 | Allo Technology Sdn. Bhd. | 291 | N/A |
1 Includes staffs from Allo Technology Sdn. Bhd., Liberty Power Limited, TNB Power Generation Sdn. Bhd. and TNB Renewables Sendirian Berhad.
2 Includes staffs from Uniten R&D Sdn Bhd and Universiti Tenaga Nasional Sdn. Bhd.
Anda hanya memerlukan nombor telefon yang sah, alamat emel atau akaun Facebook yang sah, telefon pintar yang sesuai dan peranti atau aplikasi telefon yang boleh mengesan langkah anda.
Peranti atau aplikasi telefon yang boleh mengesan langkah anda:
| Peranti/Aplikasi | Description | Additional Requirments |
|---|---|---|
| kecergasan yang boleh dipakai | Fitbit, Garmin, Zepp Life App | Pastikan keperluan perisian adalah bersesuaian dengan telefon pintar anda. |
| Aplikasi kecergasan (boleh dimuat turun secara percuma) | (Apple), Samsung Health (Samsung), Google Fit (Android yang lain; juga sesuai dengan aplikasi Zepp Life), Huawei Health (Huawei). | Telefon pintar anda perlu mempunyai pengesan pergerakan. |
| Jenis | Sistem Operasi |
|---|---|
| iPhone (Apple) | iOS 12.2 dan ke atas |
| Android | Android 6.0 dan ke atas |
Hadiah Utama akan diberikan kepada pemenang berdasarkan sistem cabutan bertuah/raffle sistem. Setiap orang berpeluang memenangi Hadiah Utama, tetapi peluang mereka untuk menang adalah berbeza bergantung pada bilangan tiket raffle maya yang mereka kumpul sepanjang tahun. Lebih banyak tiket yang dimiliki, lebih besar kemungkinan tiket raffle maya mereka akan diundi sebagai pemenang.
Sepanjang tahun akan terdapat pelbagai cabaran yang dianjurkan untuk individu (seperti cabaran maya di aplikasi BookDoc) dan berkumpulan (seperti pertandingan di antara Kelab Kilat). Dengan mengambil bahagian dalam cabaran ini dan mencapai keputusan terbaik, anda akan diberikan tiket raffle maya tambahan. Selain itu, BookDoc Activ Tier bulan ke bulan anda juga akan memberikan anda tiket raffle tambahan.
Semua rekod pertandingan serta pengumuman terbaru akan dipaparkan di laman sesawang TNB Vibrant Living.
Pengumuman juga akan dibuat menggunakan saluran lain seperti email, notis pemberitahuan, Tenagawan News, INF dan banyak lagi.
Cabaran individu yang akan dijalankan sepanjang tahun adalah menggunakan kaedah cabaran maya. Untuk menyertai cabaran ini, anda perlu membuka aplikasi BookDoc, tekan ‘Activ’ dan klik pada ikon Piala yang berada di sebelah kanan bawah. Di halaman ‘Challenges’, anda akan lihat senarai cabaran maya yang sedang dijalankan di bawah seksyen ‘Exclusive’. Seksyen ini hanya dapat dilihat oleh warga TNB sahaja.
Sila pastikan anda klik setiap cabaran dan sertainya sebelum cabaran bermula. Promosi melalui notis pemberitahuan dan mengumuman menggunakan pelbagai saluran komunikasi akan dilakukan setiap kali cabaran baru disediakan. Penyertaan dan rekod pencapaian anda di dalam setiap cabaran ini akan menentukan jumlah bilangan tiket maya tambahan yang anda akan menangi.
Cabaran kategori ini adalah cabaran yang melibatkan pertandingan beberapa kumpulan seperti cabaran antara jabatan, cabaran antara Kelab Kilat dan sebagainya. Pengumuman untuk setiap cabaran akan dilakukan melalui pelbagai saluran komunikasi. Anda juga boleh melihat maklumat yang lebih lengkap berkenaan cabaran di halaman ‘Current Challenge’ laman sesawang TNB Vibrant Living.
Pastikan anda kekal aktif dan selaraskan pengesan kesihatan anda dengan BookDoc untuk pastikan anda layak menyertai cabaran ini. Selain itu, penyertaan anda serta pencapaian cabaran berkumpulan akan menentukan jumlah tiket maya tambahan yang akan dimenangi.
Tingkat-tingkat pencapaian di dalam BookDoc Activ adalah seperti berikut:
| Tingkat Pencapaian | Purata Langkah Harian |
|---|---|
| Platinum | 10,000 untuk 3 bulan berturut-turut |
| Gold | 10,000 |
| Silver | 6,000 |
| Bronze | 3,000 |
Untuk mencapai tahap Platinum, anda perlu pastikan anda mencapai tahap Gold selama 3 bulan berturut-turut. Untuk mencapai tahap Gold pula, anda perlu kekalkan purata langkah harian anda sekurang-kurangnya 10,000.
Sebagai contoh, anda telah berjaya mencapai tahap Gold pada bulan pertama dan kedua, pada bulan ketiga, jika anda masih berjaya mengekalkan 10,000 purata langkah harian, status anda akan bertukar kepada tahap Platinum pada akhir bulan ketiga.
Jika anda berharap untuk mengekalkan tahap Platinum anda, anda perlu mengekalkan 10,000 purata langkah harian anda pada setiap bulan berikutnya. Bagaimanapun, jika anda hanya mampu mencapai 7,000 purata langkah harian pada bulan seterusnya, status pencapaian anda akan bertukar kepada tahap Silver.
Terdapat 8 lagi fungsi lain yang anda boleh dapati di dalam aplikasi BookDoc iaitu "Search & Book", "Marketplace", "Teleconsult", "Challenges", "Health Coach", "Food Log", "Mental Health" and "Events & News".